有德行的开馆手艺、名传四方、济弱扶倾，没德行的横行霸道、欺凌弱小、死于非命。
养条狗都有感情，何况是耳提面命叫出来的徒弟？
所以，姜易总结出来的筑基境，不仅包含学问、知识和培养习惯，还包括心性的培养。
然后就是易筋境，这没的说，拉筋撑脉，强化韧带肌肉，还能做各种软体动作，不让一剧烈运动就崩断筋腱、扯伤肌肉。
说到这里，姜易还给唐朝阳摆了几个不那么诡异的软体动作。
可就简简单单胳膊贴身子前后绕一圈的动作也把他给吓一跳，生怕姜易把自己的肩膀给整脱臼了。
然后就是锻骨境，这个是练骨头坚韧度和力量的，最少别人一拳打过来你得能挡得住，不然哪挡那断，那不是练武，那是练舞，花架子。
这个境界比易筋境的锻炼还要痛苦，而且费钱。
穷文富武可不是四个字，那是成千上万的钱花出去后给人痛的领悟，要不然，后半辈子就在病痛中活着吧。
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