一套动作下来，悠然缓慢，时间到了十点多，洗漱一番便又入眠，浑然不觉隔壁的键盘敲击声。
早晨起来，姜易在操场跑了好久才给齐跃峰打电话，毕竟人家想要锻炼身体、强化体质、一振夫纲，岂能不给点帮助？
不多时，脑袋有些炸窝的齐跃峰喘着白气跑到了操场，见到姜易上身只穿保暖内衣在做双杠运动，着实有些羡慕。
尤其是在做一些用力动作的时候，筋肉窜动之间就跟个有十几只耗子在衣服下来回跑动，看上去既赏心悦目又心头发毛！
这特么男人看了都受不了啊，也不知以后要便宜那个菇凉。
姜易跳下双杠，穿上羽绒服开始教他一些热身运动和运动呼吸方法。
确定他记住了，便带着他在跑道上开始慢跑。
头一天数量不能多了，只有一圈，可米下来齐跃峰依旧喘得像个推完双辕车的老汉。
“齐哥，你这真不行啊。”姜易摇头道“你这体力连村里的老汉都不如啊，得坚持下去。”
“憋说了！”齐跃峰喘息道“一说老汉我就知道你……呼，没好话。只要回宿舍，记得喊我锻炼！”
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