辛缘走走停停，最后还真的就把那五公里给跑下来了。
他从没跑这么远过，跑完之后直接瘫倒在了跑步机上，一动不想动，还觉得自己心跳加快，那一颗心仿佛就要从心底跳出来，肺部更是火烧火烧地疼。
他觉得他要死了。
但莫名的，他又打从心底升起一股成就感来。
他跑完了五公里！其实他也没有那么差？
正这么想着，辛缘就被关乘风拎了起来：“刚跑完先走一走，别一动不动。”
辛缘只能苦着脸起来，慢慢走。
关乘风不去管他，继续和鼻青脸肿的关擎说话。
辐能的修炼方法，几百年前国家就已经将之公开了，但公开的，是最普通的那一种！
而且，三级之后要怎么修炼，普通人也是没有机会知道的。
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