而且，这些炼体术确实有不可思议的效果。比如，维克多目前主修的伏牛桩，按照x-3的记载，修炼到高深处，可以单手压倒500kg重的公牛，这已经超越了普通人类的极限了。
x-3中记载的桩法共用十五种之多，但维克多修炼后发现，效果最好的有三种，分别是伏牛桩、灵猴桩和金蟾桩。
伏牛桩对体魄属性的提升最大，灵猴桩对感知属性提升明显，而金蟾桩则是修炼气血运转，对生命属性的提升有一定帮助。
其中修炼伏牛桩的效果最显著，而其他两种桩法则差了很多，提升的生命属性和感知属性也微乎其微。维克多认为这可能是因为他的体魄属性最差，还没有达到凡人的极限。而感知属性和生命属性都已经超过了10点，尤其是感知属性达到了惊人的21点。
不过，维克多目前最想提升的就是体魄属性，因为这项属性不仅仅提升了他的力量，还提升了他的骨骼和肌肉的强度，最重要的是提升了他的体力，这可以让超限，超感，无间和天启的持续时间延长，现在他的天启状态可以持续30秒，比最初的20秒多出了整整一半的时间。
最让维克多费解的是精神属性，他发现无论是那一种桩法，在观想的时候，精神属性都会有所提升，只是修炼结束后，这项属性又会回到最初的14点，完全没有半点增长。
但无论如何，秘形的修炼给了维克多一个提升实力的途径，甚至可以提升炼金人类的实力，这才是最关键的。
“纳尔森你觉得我这一拳怎么样？”维克多喜滋滋地向站在一旁的纳尔森问道，他自觉修炼有成，现在很想得到“专业人士”的肯定。
纳尔森上前一步，举手轻轻一挡，就把荡来荡去的沙包稳稳地托住，他对维克多说道：“大人，我不认为练习这个‘打沙包’会有什么用？我觉得，您如果想要提升实力，还不如多练习长短兵器的运用。如果我们失去了武器，仅凭徒手甚至无法打败豺狼人。”
维克多忍不住翻了个白眼，他只是想让纳尔森看一看他力量的增长，可对于一个体魄达到20点的凶暴战士，7点体魄和8的点体魄又有什么区别？
内容未完，下一页继续阅读