每次上台演奏，无论是大声吟唱还是演出，都紧张的不得了，每次深呼吸不停不停的对自己说，别紧张别紧张，不要在意下面的导师和观众，但腿还是不自觉的哆嗦，大脑也会出现空白，连平时记得滚瓜烂熟的谱子，也断断续续，怎么办？
事实上，在舞台上紧张是正常的，但也不一定是坏事，适度的紧张感可以让表演者更加集中注意力，这将会使你更好的表演，很多人恐惧上舞台，大部分是没有准备好，当我们真正准备好以后，那么在舞台上就会减少相应的恐惧，因为心里有底。
常言道：“艺高人胆大”，只有掌握牢固的唱功，才能有信心，上台时才能镇定自若，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我们太在乎别人的眼光，所以就会格外的害怕，那么我们私下就要进行多次练习，多次预演，模拟各种可能出现的情况，这样上台的时候，就会自然而然的流露出自信。
而苏子鱼发现了一个问题，就是这些选手克制舞台感的办法，普遍是闭眼唱歌，难道真的是情到深处总不由得自我陶醉？
好吧，闭上眼睛，排除杂念，专注于曲子，不要过于在乎台下，这就是克服舞台恐惧的一种办法，总而言之，言而总之，想要更完美的掌握主权，主要就是加强锻炼，在人多的地方进行大声地朗读或者是演讲克服自己这种恐惧的心里，锻炼长了就好了。
“夜瞳，你怎么了？”云鸳歌扯了扯萧夜瞳的衣角。
“紧张了吗？”
吴冰补充道：“夜瞳你要不要”
“我没有紧张。”
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