陈明亮进行了整整4个月的特训，从初春持续到盛夏。
这次特训陈明亮也是发了狠，每周只给自己放一天假，放松一下心情。
放假也没出去浪，就是陪着任静逛一逛圆明园，颐和园之类。
这两个园子他们不是没有来过。毕竟近水楼台先得月，这里离他们住处最近，也只有来这里放松心情了。
陈明亮这4个月的压力比以往都大。训练压力只是一方面，更大的压力来自于学习。有金牌名师教导，无奈陈明亮基础实在不怎么好。
就这样，他还决定不读高三，高二结束直接上大学呢。
落下的功课一点点补上吧，最大的学业丢失其实还是发生在109中学这一段，都是渣渣，混日子好用，学习不好用。
这段特训初见成效。体育上：800米成绩如何还不知道，100成绩已经能够稳定的跑进9秒90。最好的成绩已经是接近9秒80。跑五次，能够出一次9秒85。
文化学习上，不愧是金牌名师，各种深入浅出，陈明亮也认真刻苦，各种提高肉眼可见。
今年是田径小年，国际上没有什么重大的赛事，不然有些人也不敢这么针对陈明亮。
能够参加的赛事也只有黄金联赛，这个时候还没有田径世界杯，除了各种大奖赛，邀请赛，也没有别的赛事好参加。
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