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用紫薯代替米饭作为主食不但不会长胖,反而更容易瘦。
这是因为首先薯类食物原本热量就比米饭低,其中含有丰富的膳食纤维,很容易增加人们的饱腹感,膳食纤维也有助于保持肠道健康,缓解便秘,有助减肥。
……
叶清闻言,心下有些冷,不过面上却没显。
只淡淡地说道:“那是钱府,不是叶宅。
三伯父,您听说过有人让断了亲的娘家的人住过去的吗?”
“……”几个人的面色都是一变,小梁氏瞪了一眼自己相公,这不是没事找事吗?
明知道韭芽不喜,还这么说。
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