陆师让阿呆也坐了下来，面朝太阳升起的方向。
“陆师，今天是要教我坐功么？”阿呆坐在陆柔旁，看着闭目练习练坐功的师姐，不禁问了一声。
陆师微微一笑，“算是吧。”
“这坐功要配合一套咒法，你要用心牢记。”
一听要学新的东西，阿呆兴致又来了，连忙道，“陆师放心，我一定用心记。”
陆师点点头，“今日为师传你的咒法名为金光咒，是为朝拜太阳真君，采取太阳精华，练成护体金光的咒法，乃我宗秘传真法之一。”
“凡修炼此金光咒，每日清晨，在台太阳升起时，需诵咒练习。”
“此时的太阳精华最是浓郁精纯，温而不燥，乃是吸收太阳精华，转化护体金光的最好时间。”
“想要吸收太阳精华，需手掐金光印，口诵金光咒，观想太阳真君。”
“现在为师先教你金光咒的口诀。”
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