第二个e指的是elbo,也就是手肘!

        投篮的动作需要通过手肘来带动,因此手肘姿势的固定也是提升命中率的关键。

        最好的摆放位置是手肘与地面平行,并在投篮的过程中保持直上直下的动作。

        稳定的手肘可以有效控制篮球的抽手路径和力度。

        右手手腕后翻成90度,在出手瞬间投球手压腕拨指,拨指主要用食指和中指。

        最后一个,也非常重要,是指ollo,也就是手随球。

        手随球是手腕在球离手时做个自然的向下压动作。

        这项动作一颗加大投篮幅度,进而增加命中率!

        这场比赛,杜栏特率先发力,在萧然还没怎么反应过来的时候,就是连续两次三分,直接打了篮网队一个6:2的开局。

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