嘟嘟囔囔，灵毅开始回忆关于精神修炼的法诀“寻源、凝神、攒能、精练、粹源，精神修炼分为五种层次，你能在给我说说寻源吗？”
昊婉兮解释道“寻源最主要的是冥想，调节好呼吸与心情，让自己放松下来、静下来，慢慢的梳理好自己的思维，达到放空的程度。尽量放弃对外界和自身的感知，仔细的体会自己脑中的精神力。”
按照昊婉兮的方法，灵毅盘腿坐下，放松心情，调节机能，放空自己的思维，慢慢的他进入了一种空灵的状态。
惊奇的看了一眼灵毅，昊婉兮轻轻起身离开了灵毅的房间。
“怎么样，这么快就来还书了？他是不是放弃了？”老头接过昊婉兮递过来的书，问道。
“他才不是轻言放弃的人呢！”
“哟，又在帮他说话！”
“他在冥想，爷爷您声音小点！”
“不就是冥想吗？有什么了不起的？”老头撇撇嘴说道，突然想起什么，惊呼一声问道“你是说他进入冥想状态了？”
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