“不是不扛打,只是各自的作用不同。
人是一个整体,不同的组织有不同的作用。
生物课本上就介绍过,脂肪具有缓冲、隔热、减压的功能。
而肌肉自然是发出力量的部分。
让发出力量的部分挨打,和让缓冲防御的部分发力都是错误的应用。
我这只是兼顾力量和防御,哦,还有速度和耐力,是均衡性的练法,打人靠技巧。”
麻衣学姐似有所悟地点点头。
龙之介继续说着:“如果是力量型选手,速度也不错,就是耐力和防御弱。
速度型选手,耐力好,但是力量和防御欠缺…”
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