他们不是没一次性做过一千个蹲起，甚至当初在学校的时候都经常受到这样的体罚。
可特么的，现在的他们是刚高强度训练完，并且还负重30公斤的状态下啊！
不过，看着藏冲那壮硕的体格，以及面不改色的动作时，他们也只得咬牙坚持下来。
又是过了半个小时，一群人才在藏冲的带领下完成了秦渊留下的‘作业’，纷纷散去。
……
到了正课时间，秦渊倒也没有什么特别大的动作。
上午只是正常训练战术演练，对一些战术刚需进行了细化再细化的教学。
而到了下午，则是将四个小时的正课拆分开，对个人力量、格斗搏击、枪法对抗展开训练。
要说枪法对抗，这就很有意思了。
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