我们对世界的认识，被显意识所感知到的只有冰山上的5，另外95的认识则存在于潜意识中，同时也是更真实的认识。
还有的人，比如说精神病人，抑郁病患者，他们因为执着于某件事情，或某种想法，慢慢的影响到了潜意识，根据影响的程度，就会出现各种各样的问题，直至精神病。
而催眠，就是制造某种意境，然后直击其潜意识，让其暴露真实想法，从而找到解决办法。
前面所说的说话术和呼吸术，其实就是制造意境的1种手段，可以让人放松、不设防，敞开潜意识。
利用催眠也可以治愈1些精神类的疾病，其原理就是：
多次、不间断地在其潜意识当中植入新的意识，让他慢慢忘了自己1直执着的，从而被新的潜意识所取代。
在催眠术中，暗示是最最重要的手段，或者是，催眠其实就是1种暗示。
暗示，是指潜意识把某种想法或念头，变为现实的过程。
要想成为1名成功的催眠师，必须学会有效利用暗示的机制，因为暗示是诱发和维持催眠状态的基础。
暗示是操控目标对象潜意识的方式，对潜意识的了解越深，就越能有效利用暗示的机制。
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