“什么是瓶颈？”
姚曦：“瓶颈就是，不管你多努力，实力也无法再寸进。”
“我不懂你们这个世界的武学境界，不过在我们的世界，你现在的实力可以称为炼体第九重。”
陈长安看向姚曦。
“炼体之上，是炼气。”
“所谓炼体第九重，是肉体的强度达到了极限，不管是力量还是防御，都到极限了，不管你怎么炼都不可能再提高了，而这，就叫瓶颈!”
“想要继续提升，需要炼气!”
“将你的气锤炼到你全身的血肉器官之中，先炼外后炼内。”
“当你将气密布全身，即为炼气巅峰，到了那个境界，你一口气喷出，可开山裂石，可移山倒海。”
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