一觉睡到天光微亮，起来后让烤箱开始工作，等面包出炉，她也洗漱完、晨练结束了。
她保留了上个小世界每天打两遍八段锦、再给自己拍拍肝胆脾经的习惯，练完后神清气爽。
切了两片韧劲十足的双麦面包，夹上一片奶酪、一颗煎鸡蛋，再裹上两片生菜叶，配一杯热腾腾的红豆杏仁露。
吃饱喝足，出门开工！
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