李伯阳当天和李老道对练了一个上午，下午玉元真人传授五行道法，夜晚上灵真人传授了和太极拳一脉相承的太极剑，因为是已经学了太极拳的缘故，太极剑李伯阳掌握得很快。
这样的学习持续了一个月，上午被李老道虐，晚上被上灵真人蹂躏，那叫一个惨，容成也插不上手，只得在丹房默默给李伯阳炼治伤的丹药，要不然也不可能持续这样这么久。
一天，李老道将李伯阳叫到身边来，“习武难免会受伤，今天起我教正式教你炼丹，《丹药经》的百草篇可还记得？”
李伯阳点头道“总篇、百草篇、炼丹篇、丹方篇，我都记得。”
“如此甚好，随我到丹房来，今天教你一个简单易学，又实用的气血丹。”
李老道和李伯阳来到丹房，“炼丹也好，练器也好，讲的是个平心静气，炼丹之前一定要调整好状态，炼丹的环境一定要安静，不能被人打扰。”
李伯阳点点头，只听李老道继续说道“炼丹先要明白丹方里各味药材的药性作用，如何处理才尽可能避免药性的流失，用怎样的方法提纯药材，去除杂质，什么时候放什么药，火多大合适，这些前人都花了很多心血研究，想学精可要费很多心思钻研才行。”
李伯阳仔点点头，李老道把带来的两个童子叫进来准备炼丹，李伯阳笑着跟他们打招呼，两个童子的模样依旧和十年前一般没有变化，而李伯阳已经成长为一个俊朗的少年。
李伯阳给了两个童子一人一盒牛奶，两个童子欣喜的谢过。
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