早饭后的十圈，黎乔就让他们绕着别墅庭院的小道跑了。这十圈对黎乔来说不值一提，对凌小楼、路柴加来说，不光要跑，还得一边跑一边大声唱歌锻炼气息保持音准，就太难了。
为此，黎乔还将夺笋派上了用场，夺笋作为一只边境牧羊犬，牧羊的本能那是刻在基因里的，它缀在晨起跑步小队的后面，看谁落后就咬谁的脚后跟。
路柴加被撵得跑丢了一只鞋，快要哭了：“乔乔救命，我真的跑不过狗哇！”
黎乔说：“加油，跑不过狗，你还跑不过凌小楼吗？”
凌小楼：？？？！！
在跑步小队的疯狂内卷下，凌路二人的气息都有了长足进步，因为一首歌分给五个人唱，黎乔还要承担最主要的C位唱段部分，其他人的歌词都不算多，对这短短几句反复加强练习，到舞台上应该够用了。
《倾城》在主题测评里，侧重的是练习生的声乐表现，因此舞蹈设计的难度不高，是一种类似于情景剧的表现形式，以绕着舞台布景的走位居多。
即便舞蹈难度不高，也架不住小队一遍又一遍地练，反反复复下来也够累人的。当《倾城》终于被顺畅完整、无人失误地练习下来那一遍，曲子停下的瞬间，几乎所有人都汗流浃背地倒在武馆地板上，呼哧呼哧的喘气声此起彼伏。
凌小楼摊平望着天花板，带着兴奋余韵地扭动两下：“可算全顺下来了，咱可以放松一下了吧？”
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