陆云瑶把之前对暖秋说的话重新说了一遍，“你听不懂腓肽效应没关系，只要记得，运动后会出汗，出汗后会减压、心情好就行。”
淑玲一怔，“难怪。”
“难怪什么？”
“难怪奴婢从前，心情若是不好便去练武，将自己练到筋疲力尽后睡上一觉，第二天心情就好了。”
陆云瑶惊喜，“对对对，就是这么回事，我娘出身将门，从小学了一身武艺，虽然与那种飞檐走壁的武艺不同，她学的是马上功夫，但自从嫁给我父亲，又因为一些家庭矛盾，我娘便再不练武。现在我让她突然练武，想来是不肯的，所以就想找个由头，让人陪着她练。”
淑玲点头，“奴婢有幸借阅陆夫人珍贵的秘籍，一直想表达感谢，若能通过切磋帮上夫人，别说一场切磋，便是日日切磋，奴婢都愿意。”
“对对对，”陆云瑶激动得拍手，“你借了我娘的秘籍，就用这个当由头，我去央求。”
“是。”
随后，众人去了临福院。
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