大脑在武术中叫脑髓，或许有人知道这么两句话。
练拳伤脑！
练拳补脑！
一个伤，一个补，天差地别，原因何在？
前者，要么是练拳方法不对，要么是根基不牢，最后震伤了脑浆和脑髓。
后者则是练到洗髓境之后，震荡骨髓完成，然后小心翼翼震荡脑髓，活化脑细胞，让人变得精神且聪明。
这也是很多大高手为何年老之后身体机能不行了，可绝没有老年痴呆的原因。
他们多是死于器官功能衰竭，寿终正寝，有些大师级人物还会预言自己的寿终时间，提前准备好白事物件。
而达不到洗髓境的拳师们，多数会有脑出血的征兆，那都是练多了震伤了脑髓和脑血管。
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