且不说研究，仅是玄门修行之术，若常罗青真的喜欢，以后未必不能送他一程，走上内外皆修的养生之路。
姜易没走电梯，而是从步梯缓步而上，一步两个台阶搓着台阶脚踏实地，宛如登山。
倒不是电梯坏了，而是一有时间他就把武术中的练功项目运用在日常行动之中，比如用筷子，甚至是握笔写字，如今左右手无论是吃饭还是书写难分高下。
是以他现在内外上下、一行一动皆是练功，这才有了三个月以来的各种进步。
任何的收获，不外乎努力和坚持，运气也只不过是一万种必然中夹杂的偶然，成功是没有捷径的。
他读书之时也不会落下，屁·股大部分时间都不挨着凳面，就跟站桩一样。
行走之时就更别说，上楼如登山，平地似趟泥，下楼像跳崖，既有形体运动的技巧，又蕴含脏腑的练气吐纳，还贯穿了特殊的心念，或者说心法、想法。
一行一动皆有技巧，这是锻骨易筋。
一呼一吸层次分明，深浅雕琢，这是练气练脏。
一动一静具含心意，这是修心养神。
精气神心，逐渐融入日常，慢慢的，竟然有种宛如常人呼吸半自然而然。
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